2010年06月04日

3周年

今日はユナの誕生日。
親になって3年が経ったって事。

早いなぁ・・・と思うけど、
ちゃんと3年間成長してきているんだよね。ユナは。

最近は週2回の幼稚園をものすごく楽しみにし、
お友達も増えてきた。

男の子の名前も出てきていて、
「○○君好き」
なんて事も言っていたりする。

逆にユナの名前も複数の男の子の友達の家で登場するらしいから
なんか気が気じゃない(笑)

まぁなんにせよちゃんと育っているって事。


反対に親としてはどうか。
年子の育児って言うのもあって色々と迷う事や、
大変なことも多い。

チャコも頑張っているけど、弱気になる事もある。

そんな中、1冊の本を買った。
子どもの心のコーチング 一人で考え、一人でできる子の育て方。

子どもの心のコーチング―一人で考え、一人でできる子の育て方 (PHP文庫)

子どもの心のコーチング―一人で考え、一人でできる子の育て方 (PHP文庫)

  • 作者: 菅原 裕子
  • 出版社/メーカー: PHP研究所
  • 発売日: 2007/10
  • メディア: 文庫




この本は親の教科書みたいな感じの本で、
怒り過ぎず、ほめ過ぎず、子供に自律を促す事方法が書かれてある。

立川駅の本屋さんのおススメコーナーで売っていたので
買ってみたんだけど、非常に面白い。

まだまだ実践できていないけど、割と効果があると思うよ。
細かい部分は書かないけど、とりあえずおススメ。
posted by スミス at 13:00| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月10日

痩せてきた

最近徐々に痩せてきた。

一時期自分の見たことの無い数字をたたき出してしまったのだが、
3キロくらいやせて、ベストの体重に近づいた。

恐らく、忙しくなってきた事が一番の理由なのかもしれないが、
色々と気をつけている事が生きてきたと信じたい。

最近の決まりごととして

・昼食をお弁当にする
・夜炭水化物を摂らない
・夜飲むお酒はビールではなくハイボール

この3つを守っている。

3番目のビールをやめてハイボールにした事で、
夜の食欲が少し落ちた気がする。

ハイボールは所謂角ハイボールという物で、
自分はサントリーの角瓶を天然の炭酸水で割ります。
天然の炭酸水は楽天で購入したサンペレグリノ

これがすごく丁度良いのです。安いし。
炭酸が強くなく、炭酸のガスを抜くのが下手なチャコでさえ
飲める炭酸水です。

この夏脱メタボを目指さないといけないなぁ。

あとは運動が出来れば筋肉もついて良いんだろうな。
疲れて全然出来ないんだけどね。

今年も合宿行く為に少し体作りしなきゃな。
posted by スミス at 13:08| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月14日

最後の家族サービス


とうとう6月の中旬に突入。
毎年恒例の超繁忙期です。

今月唯一の土日連休は色々と家族で動きました。

12日 (土)
朝から車で多摩センターへ。

公園に面したショッピングモールに車を留め、
さんりオピューろらんどへむかった。
入場料無料の券をもらったから行ったんだけど、
凄く賑わっていた。

とりあえず、パレードを見て終了。
中国雑技団的な人たちのアクションは凄かったな。

メイは初めての遊園地だったけど、
パレードが始まるまでの30分くらいの間は、
静かに待てたのでよかった。

外に出て、昼食をとった後公園へ。

↑の写真は公園の池にかるがも一家がいて、
自分が写真を撮ったのをマネして
ユナもおもちゃのカメラで撮影している所。

パレードの時も撮っていた。
必死さに笑った。

公園の芝生にシートを敷いて、
子供のシャボン玉を膨らます事に夢中になったり、
仰向けになったまま寝てしまったり、
かなりリフレッシュ出来た。

13日 (日)
この日も朝から車でダイヤモンドシティへ。
自分の靴がぶっ壊れていたので、
靴をかった。

子供達もチョロチョロ歩き回って楽しそうだったが、
結構混んでいたので気疲れした。

そしてこの日ようやくイオンカードを作った。
どう考えてもイオンでの購入率が高いからだ。
一回の食料品の買う量も多いし。

買うべきものを買って、
帰ろうかと思ったが、ケヤキモールに寄り道し、
いろんな店をまたぶらついてから帰宅。

16時に家についてからは皆で昼寝。

なかなか理想的な時間の過ごし方だった。

ああ、終わった。
現実が怖いが、もう切り替えるしかない。

倒れない程度に働くことにしよう。
posted by スミス at 08:54| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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